Velkommen til en verden og et liv uden stress
|
|
|
Ønsker du et liv uden stress og jag for dig selv, en kollega eller en af dine nærmeste, så kan vi hjælpe. Vi har stor erfaring i stressmanagement, forebyggelse og håndtering af stress, og vi tilbyder både foredrag, workshops og individuel stresscoaching til private og virksomheder.
Derudover tilbyder vi institutioner og virksomheder et stressberedskab, som sikrer, at medarbejderen kommer hurtigt og sikkert ud af sin stress og kan vende tilbage til arbejdspladsen.
Ønsker du mere information, kan du abonnere på vores nyhedsmails eller benytte vores gratis stressbrevkasse.
Hvad er stress?
Stress er en naturlig hormonel tilstand, der gør, at du kan præstere noget ekstraordinært i en presset situation. Men når du skal præstere noget ekstraordinært i lang tid, bliver du overbelastet, og dét fører til stress. Alle er således disponeret for at blive stresset, men samtidig kan alle blive stressfri igen. Også du!
Definitionen på begrebet stress er, ifølge de fleste eksperter, "at stress er en tilstand, der opleves, når belastninger og krav til en person er større end de ressourcer, personen er i stand til at mobilisere.
|
|
