| |
Stresscoaching er en yderst effektiv og målrettet metode til blive stressfri igen. Sammen skaber vi en langtidsholdbar løsning, således at du også i fremtiden kan håndtere stressede situationer.
Stresscoaching adskiller sig væsentligt fra traditionel coaching og må derfor ikke sammenlignes.
Kriterierne for at udføre traditionel coaching er iflg. International Coach Federation (ICF), at klienten:
• Har ekspertise i sit eget liv og arbejde (kender svarerne)
• Er kreativ
• Har ressourcer
• Er et helt menneske
Men for en alvorligt stresset person er situationen modsat, idet vedkommende:
• Ikke kan få sit liv og/eller arbejde til at fungere
• Mangler kreativitet
• Mangler ressourcer
• Er ude af balance
Det er derfor vigtigt, at coachen er specialiseret indenfor stresshåndtering.
|
|
| |
|
|
|
