Stress, den snigende dræber

Foredraget henvender sig til virksomheder, organisationer og privatpersoner som gerne vil have specifikke viden om og redskaber til stresshåndtering.

Til foredraget vil du lære om:

  • Hvad stress egentlig er
  • Hvordan stress påvirker dine præstationer, din krop, psyke og dine relationer
  • Forskellen mellem stress og travlhed
  • Stresssignaler
  • 10 unikke redskaber til at håndtere fremtidig stress

Antal deltagere: minimum 10 og maksimum 30 deltagere

Varighed ca. 2 -3 timer

Vil du hører mere om foredraget, er du velkommen til at kontakte mig på 6037 7620 for en uforpligtende snak